54.1 kgs

Toujours au meme poids apres un gros craquage hier, le deuxieme de la journée, le pire !

Une plaquette de chocolat au lait milka 1120 cals

une part de clafoutis epinard/ricotta 275 cals

8 gyozas 600 cals

un verre de lait 40 cl 180 cals

yahourt bonne maman 180 cals

2355 cals

Voila voila et pas un grammes de pris et je rentre en zone rouge, aujourdhui je mange seulement du gateau au chocolat ! et un hamburger aussi